Selasa, 29 Maret 2011

What is announcement?


Announcement
Announcement is a type of advertisement or information to the peoples that featured on radio, TV, internet, and the other media.Then, announcement divided into 2 groups, written and oral. The word usually used in announcement are :
1.       Notice to ( written )
2.       Attention to ( oral )
3.       Please be aware
4.       Pleasetake note
5.       Due to ( because of )
6.       Regard / regarding to
7.       For your attention
You can see many tipes of the announcement, like :

1.       School announcement
2.       Baby Birth announcement
3.       Wedding announcement

School announcement
School announcement is an announcement that you can see ( hear ) in the school, academy, and university. This announcement usually regarding to the students and the people in the school.
The examples are :




Baby birth announcement
Baby birth announcement is an announcement used to announce the birth. The examples are :




 





Wedding announcement
Wedding announcement is an announcement that you can see on the wedding card ( usually ). The function is for announce the marry of the mate. This announcement usually regarding to all of the family, friends, and best friend. The examples are :




All photos from : http://www.google.co.id

That it's. Thanks....



Jumat, 25 Maret 2011

Lari jarak pendek



Balik lagi....inilah ulasan tentang lari jarak pendek
Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan.
Lari jarak pendek terdiri dari lari 100 m, 200 m, 400 m. secara teknis sama. yang membedakan hanyalah pada penghematan penggunaan tenaga, karena perbedaan jarak yang harus ditempuh. Makin jauh jarak yang harus ditempuh makin banyak tenaga yang harus dibutuhkan.

Gerakan lari jarak pendek dibagi menjadi tiga tahap ialah: star, gerakan lari cepat (sprint), gerakan finis.
StartDalam perlombaan lari, ada tiga cara start, ialah : 
- star berdiri (standing start)
- star jongkok (crouching start)
- start melayang (flying start) dilakukan hanya untuk pelari ke II, III dan IV dalam lari estapet 4 x 100 m.


Teknik Start
Sikap start pada aba-aba bersediaPerhatikan!!! Pada aba-aba bersedia pelari maju menuju garis start untuk menempatkan kaki tumpu pada balok start, kaki yang kuat diletakan di depan. letakkan tangan tepat di belakang garis start.


Hal-hal yang penting dalam sikap start:
>>Letak tangan lebih lebar sedikit dari bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik, bahu condong ke depan/sedikit di depan tangan, lengan lurus.
>>Kepala sedemikian rupa sehingga leher tidak tegang, mata memandang ke lintasan kira-kira 2m atau pandangan di antara kedua lengan menghadap garis star.
>>Tubuh rileks/ tidak kaku
>>Pikiran dipusatkan pada aba-aba berikutnya.
>>Jarak letak kaki terhadap garis star tergantung dari bentuk sikap yang dipegunakan:


Bunch start
Letak kaki belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan tumit kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis star kira-kira: kaki depan 45 cm, kaki belakang 70 cm, tergantung dari panjang tungkai.
Medium start
Pada waktu sikap berlutut, letak lutut kaki belakang di samping ujung kaki depan, jarak kaki dari garis star kira-kira kaki depan 37 cm, kaki belakng 85 cm, tergantung dari panjang tungkai.


Medium elongated strat
Pada waktu sikap berlutut, letak lutut kaki belakang di samping tengah-tengah lengkung telapak tangan kaki depan, jarak kaki dari garis star kira-kira: kaki muka 35 cm, kaki belakang 90 cm, tergantung dari panjang tungkai


Elongated startPada waktu sikap lutut, letak lutut kaki belakang di samping bagian belakang dari tumit kaki depan, jarak kaki dai agis star kira-kira: kaki depan 32 cm, kaki belakang 100 cm, tergantung dari panjang tungkai masing-masing pelari.


Gerakan pada aba-aba Siap
Angkat pinggul kearah atas hingga sidikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung menurun kedepan. Berat badan lebih kedepan. jaga keseimbngan sampai aba-aba berikutnya bunyi pistol. Kepala rendah, leher tetap rileks (santai aja!), pandangan ke arah garis star di antara bawah tangan. Lengan tetap lurus/ siku jangan bengkok. Pada waktu mengangkat pinggul disertai dengan mengambil nafas dalam-dalam. yang paling penting konsentrasi penuh pada bunyi pistol/ bunyi sempritan atau bunyi lainya yang disepakati bersama.


Gerakan pada saat aba-aba Ya atau Bunyi Pistol
Ayunkan lengan kiri ke depan dan lengan kanan ke belakang kuat-kuat (gerakan lengan harus harmonis dengan gerak kaki). Kaki kiri menolak kuat-kuat sampai terkadang lurus. kaki kanan melangkah secepat mungkin, serendah mungkin mencapai tanah pada langkah pertama. Berat badan harus meluncur lurus kedepan, dari sikap jongkok berubah kesikap lari, berat badan harus naik sedikit demi sedikit tidak langsung tegak, hindarkan gerakan ke samping. Langkah lari makin lama makin menjadi lebar, enam sampai sembilan langkah pertama merupak langkah peralihan. Bernafas seperti biasa, menahan nafas berarti menegakkan badan.
Suatu hal yang perlu mendapat perhatian sebelum melakukan star ialah pemanasan dengan sebaik-baiknya, merangsang persendian dan meregang otot-otot ditambah dengan gerakan lari cepat. Hal itu dilakukan untuk mencegah kemungkinan terjadinya cidera otot.
Gerakan finis
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan pada waktu pelari mencapai finis.
Lari terus tanpa perubahan apapun. Dada dicondongkan ke depan, tangan kedua-duanya diayunkan ke bawah belakang, atau dalam bahasa jawa disebut ambyuk. Dada diputar dengan ayunan tangan ke depan atas sehingga bahu sebelah maju ke depan, yang lazim disebut The String.
Jarak 20 meter terakhir sebelum garis finis meupakan perjungan untuk mencapai kemenangan dalam perlombaan lari, maka yang perlu diperhatikan adalah kecepatan langkah, jangan menengok lawan, jangan melompat, dan jangan perlambat langkah sebelum melewati garis finis.


Terima Kasih.
Disadur dari :
moccasport.blogspot.com
google.co.id

Kamis, 24 Maret 2011

FC Barcelona

ENTER Website




Hei, friends! Met datang...kali ini kita berjumpa dengan artikel yang 

mengusung tentang " FC Barcelona "FC Barcelona atau dikenal dengan El Barca merupakan salah satu klub terkuat yang dimiliki oleh Spanyol. Barca berbasis di Kota Indah Barcelona. Tidak hanya klub sepak bola saja, barca juga mempunyai klub cabang olahraga lain seperti basket.






















FC Barcelona
Lambang FC Barcelona
Nama lengkapFutbol Club Barcelona
JulukanL'equip blaugrana (tim)
Culers atau Culés (pendukung)
Blaugranes atau Azulgranas (pendukung)
Didirikan29 November 1899
dengan nama Foot-Ball Club Barcelona
StadionCamp NouBarcelona
(Kapasitas: 99.354)
PresidenSandro Rosell
ManajerBendera Spanyol Josep Guardiola
LigaLa Liga
2009–2010La Liga, pertama
Kostum kandang
Kostum tandang
Kostum ketiga
Soccerball current event.svg Musim ini











Image associated to news article on:  HISTORY OF FC BARCELONA  Didirikan pada 1899 oleh 12 orang di bawah pimpinan Joan Gasper, mottonya adalah "Barca bukan hanya sekedar klub" (El Barça, és més que un club). Stadion utamanya berada di Camp Nou, Barcelona yang berkapasitas 98.772 penonton.
Klub ini masuk menjadi peserta Primera División (Divisi Utama) sejak tahun 1928, dan bersama-sama Real Madrid dan Athletic Bilbao menjadi tim yang tak pernah terdegradasi ke Segunda División (Divisi Dua). Klub ini juga menjadi klub yang menjuarai liga spanyol pertama kali. Dengan persembahan 20 gelar Liga Spanyol, 25 gelar Copa del Rey, 7 gelarPiala Super Spanyol, 3 gelar Liga Champions Eropa, 4 gelarPiala UEFA, 2 gelar Piala Super Eropa.



Fenomenalnya lagi, Barcelona berhasil menempatkan 3 punggawanya yaitu : Lionel Messi, Andres Iniesta, dan Xavi Hernandes kedalam 3 urutan teratas penghargaan Fifa Ballon D'Or 2010.Dengan menempatkan Messi menjadi juaranya.Lebih hebatnya lagi di tahun 2009 - 2010 El- Barca merengkuh 7 trophy di bawah asuhan Pep Guardiola.
Foto Pemain bersama staf - staf Barca
Squad FC Barcelona 2010/2011

Formasi Ideal



Daftar pemain dan pelatih

1Víctor ValdésKiper16Javier MascheranoGelandang
13José Pinto ColoradoKiper20Ibrahim AfellayGelandang
31Rubén Miño PeraltaKiper21AdrianoGelandang
38Oier Olazábal ParedesKiper27NolitoGelandang
2Daniel AlvesBek30Thiago Alcántara do NascimentoGelandang
3Gerard PiquéBek34Jonathan Dos SantosGelandang
5Carles PuyolBek-Dos SantosGelandang
18Gabriel MilitoBek-Sergi RobertoGelandang
19MaxwellBek7David Villa SánchezStriker
22Éric AbidalBek9Bojan KrkicStriker
26Andreu Fontàs PratBek10Lionel MessiStriker
32Marc Bartra AregallBek11Jeffrén SuárezStriker
35Marc MuniesaBek17PedroStriker
-Martin Montoya TorralboBek30Víctor VázquezStriker
6XaviGelandang


8Andrés IniestaGelandang


15Seydou KeitaGelandang-Pep GuardiolaManajer/Pelatih
16Sergio Busquets BurgosGelandang

Galeri FC Barcelona


Image associated to news article on:  HISTORY OF FC BARCELONA          
Sewaktu Mengangkat 
Trofi Liga Champions 2005/2006

Stadium Camp Nou
Memenangi Liga Champions Eropa 2008/2009

Untuk lebih mengetahui tentang FC Barcelona silakan kunjungi :http://www.fcbarcelona.com

Mohon maaf apabila ada yang salah. Terima Kasih. Maaf juga kalo kurang rapi..hehehehe :)

Referensi :